Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 65,99g | Prot: 110,59g | Hh: 198,97g.
Aamiainen: 계란후라이, 비빔밥. Lounas: 수육, 무말랭이, 양파장아찌, 콩나물국, 보리밥. Päivällinen: 수란 (반숙), 베지밀 달콤한 비. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|