Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 53,88g | Hh: 110,84g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком, Брусника, Пятерочка Банан, Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Оливковое Масло. Lounas: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Котлета Домашняя, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Чернышова89
|