Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 16,83g | Hh: 47,89g.
Aamiainen: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Молоко 2,5%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Natura Сыр Тильзитер. Välipalat/Muut: Акконд Ломтишка Десерт. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|