Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3945 kcal
|
Rasva: 358,94g | Prot: 75,99g | Hh: 93,29g.
Aamiainen: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Pimentão Verde, Tomates, Tutano de Boi, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Coco Seco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Genicelma de Jesus
|