Päiväkirja - oks-a-n-a, 01 loka 19

Вес стоит, не хватает мотивации, отсюда срывы ( как сдвинуть вес с мёртвой точки? 🤔

75,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg. Vielä jäljellä: 15,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2019:

234 kcal

Rasva: 10,02g | Prot: 11,22g | Hh: 23,89g. Aamiainen: Хлеб Бородинский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - oks-a-n-a