Вес стоит, не хватает мотивации, отсюда срывы ( как сдвинуть вес с мёртвой точки? 🤔
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 10,02g | Prot: 11,22g | Hh: 23,89g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. lisää...
|
vakaa paino
|