Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 81,61g | Hh: 216,68g.
Aamiainen: Чернослив, Увелка Хлопья Гречневые, Сыр Российский, Бабушкино Лукошко Чай для Кормящих Мам с Анисом, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lounas: Кабачок, Картофель Отварной, Куриное Филе. Päivällinen: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|