Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 66,12g | Hh: 135,20g.
Aamiainen: Авокадо, Лента Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Паштет, Bonfesto Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы. Lounas: Фунчоза с овощами. Päivällinen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Välipalat/Muut: Правильные Сладости Сливовая Лента, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|