Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 65,28g | Hh: 148,38g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Good Food Кешью Жареный, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Минтай Жареный. Päivällinen: Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Салями, Смак Хлеб Грация, Варенье, Мария Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|