Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
130,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 64,72g | Prot: 108,81g | Hh: 38,82g.
Aamiainen: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Сельдерей, Яйцо, Куриная Грудка. Lounas: Galbani Сыр Буррата, Goodman Филе Миньон, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Город Сад Салат из Брокколи с Артишоками. Päivällinen: Борщ. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|