Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 102,91g | Prot: 66,20g | Hh: 88,88g.
Aamiainen: Orangen, Seeberger Cranberry, Seeberger Cashewkerne, Alnatura Ahornsirup Grad A, Dr. Oetker Vanillezucker, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Lounas: Physalis, Aldi Salami, Aldi Schinkenwürfel, Stollenwerk Dicke Bohnen. Päivällinen: Olivenöl, Dornfelder, Edeka Feta, Kirschtomaten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kentilly35
|