Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 100,91g | Hh: 127,86g.
Aamiainen: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Творог 5%, Овсяноблин1, Магнит Банан, Кофе. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Огородников Лечо Болгарское, Котлетки куриные. Päivällinen: Горбуша. Välipalat/Muut: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Виноград, Фабрика Качества Куриный Рулет, Милково Сыр Адыгейский, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Кофе, Тыквенные Семечки, Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана гаммершмидт
|