Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
41,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 89,53g | Prot: 73,44g | Hh: 131,50g.
Aamiainen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Сахар, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%, Orion Choco Pie, Кофе. Lounas: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Мираторг Шашлык Деликатесный, Мой Торт Персиковый Йогурт , Кофе. Päivällinen: Мираторг Шашлык Деликатесный. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Lay's Чипсы Донер. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|