Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 78,01g | Hh: 160,42g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Heinz Соус Шоколадный , Блины. Lounas: Макдоналдс Сахар, Глобус Ветчина Праздничная, Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. Päivällinen: Блины, Heinz Соус Шоколадный , Мистраль Рис Жасмин, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|