Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 30,54g | Prot: 63,32g | Hh: 59,99g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna. Lounas: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Päivällinen: Bocconcini, Vino Rosso da Tavola, Arista di Maiale. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Rosso da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|