Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 95,31g | Hh: 166,45g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Милуши Горбуша Слабосоленая, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Ржаной Хлеб. Lounas: Milka Молочный Шоколад, Золотий Лаваш Вірменський Особливий, Сыр Российский, Ветчина. Päivällinen: Тыквенная Запеканка с Творогом, Мёд, Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|