Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 46,53g | Hh: 64,02g.
Aamiainen: Ашан Багет Французский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Майонез, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Lounas: Шампиньоны, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|