|
was ist passiert 🤔 trotz wenig Kalorien so einen Satz nach oben... 😢😥 bin rat- und sprachlos... 😭😭
Schönen Dienstag Euch allen... ☀️
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 12,90g | Prot: 15,62g | Hh: 46,14g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Nektarinen, Gemischte Nüsse. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light. Päivällinen: Dürüm Pute ohne Soße, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|