Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
165 kcal
|
Rasva: 6,14g | Prot: 7,02g | Hh: 20,14g.
Aamiainen: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|