Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 16,36g | Prot: 42,25g | Hh: 71,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, РИФ Омуль Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Сухофрукты. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hilmanovich1982
|