Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 128,04g | Prot: 49,65g | Hh: 125,00g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Appel, Mona Yoghurt Stracciatella. Päivällinen: Blue Band Goede Start, Celebrations Celebrations, Lidl Zeebaarsfilet met Huid Gemarineerd, Aldi Extra Volkoren Brood, AH Kalfsleverworst 100% Kalfsvlees, Gekookt Ei. Välipalat/Muut: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Jumbo Mokka Boontjes, Croky Paprika Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|