Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 86,40g | Prot: 37,73g | Hh: 247,97g.
Aamiainen: Milka Schokolade, Mischkornbrot, Butter, Marmelade. Lounas: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Schwarzwurzeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Päivällinen: Schokolade, Käse, Mischkornbrot, Äpfel. lisää...
|
|
1607 kcal
|
Harjoitus:
Blumen gießen - 15 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 10 minuuttia, Betten - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen ☕fahre Mittwoch in die Oberpfalz für einige Tage Urlaub 😂wünsche euch auch tolle Tage .😉🙋
01 loka 19 jäseneltä: emmra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|