Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 28,39g | Prot: 121,92g | Hh: 187,52g.
Aamiainen: Brokkoli, Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art. Lounas: Olimp BCAA Xplode, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Kölln Haferflocken, Rocka Nutrition Smacktastic. Päivällinen: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Essiggurken, Abraham Serrano Minis, Igor Gorgonzola Dolce, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|