Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 112,18g | Prot: 56,11g | Hh: 27,34g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Идея Миндаль, Сыр Российский, Хохланд Сыр Фетакса, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сыр Российский, Хохланд Сыр Фетакса, Малина, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Rosso Миндаль , Окей Грудинка Свиная Копченая. Päivällinen: Окей Грудинка Свиная Копченая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Rosso Миндаль . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|