|
5 дц
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 73,97g | Prot: 75,64g | Hh: 210,38g.
Aamiainen: Яшкино Халва Глазированная , Яшкино Конфеты Крокант, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Грудинка Свиная Ребра Отрезаны, Огурцы Кислого Рассола, Картофель Тушеный с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Кукурузные Хлопья, Ичалки Сыр Диетический 27%, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Главсуп Рассольник с Курицей. Välipalat/Muut: Массандра Вино Белое Сухое, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - марилуша87
|