|
19дц
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 75,04g | Prot: 83,98g | Hh: 200,51g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Колбасный, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lounas: Яблоко, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Рогачев Сгущенное Молоко, Торт Красный Бархат с Творожно-Сметанным Кремом, Конти Сладкое Созвучие, Белый Город Молоко 2,5%, Тушеная Капуста с Морковью и Луком с Маслом, Гречневая Каша, Подлива, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Грудинка Свиная Ребра Отрезаны, Вареное Яйцо, Тушеная Капуста с Морковью и Луком с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - марилуша87
|