Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 82,26g | Prot: 106,74g | Hh: 170,27g.
Aamiainen: Банан, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Семена Льна, Сибирский Кедр Паста Ореховая из Арахиса, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Красная Цена Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Сибирский Кедр Паста Ореховая из Арахиса, Цветаевский пирог, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Изюм (без Косточек), Чернослив, Свитлогорье Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriyagt
|