Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 28,18g | Hh: 108,79g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Кофе. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Болгарский Перец, Помидоры, Green Ray Кукуруза Сладкая, Рис Вареный. Päivällinen: Лимон, Водка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|