|
Desafio do ovo 1/3.
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 52,78g | Hh: 8,84g.
Aamiainen: Essential Nutrition Glutamina, Café. Lounas: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Cenouras, Alface, Escarola, Ovo. Päivällinen: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Queijo Gorgonzola, President Queijo Parmesão Ralado, Escarola, Agrião, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raquel Lujan
|