Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 83,29g | Hh: 215,41g.
Aamiainen: Имбирный Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lounas: Приготовленная Тыква, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка , Банан, Нектарины, Кефаль. Päivällinen: Milka Choco Sticks, Яблоко, Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the peachy
|