Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 28,04g | Hh: 117,32g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой, Салат Овощной, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. Lounas: Торт. Välipalat/Muut: Milky Way Шоколадный Батончик, Пицца Домашняя, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|