Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 26,01g | Prot: 45,88g | Hh: 95,43g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Maltagliati Макароны, Ржаной Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%. Lounas: Перекресток Персик, Помидоры Черри, Maltagliati Макароны, Чахохбили из Курицы. Päivällinen: Аморе Кета Холодного Копчения, Пятерочка Лимон, Вино Красное Сухое, Окей Креветки. Välipalat/Muut: Сушеное Манго. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|