Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 120,24g | Hh: 104,18g.
Aamiainen: Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Оредеж Яйцо С0, Увелка Рис Бурый. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, AIDA FUSILLI, Ашан Сыр Диетический 20%, Калина Малина Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Passim Горох Колотый. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 10%, Real Will Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|