Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 73,88g | Prot: 78,99g | Hh: 48,70g.
Aamiainen: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, Сыр Камамбер. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Индейки на Пару, Лента Свинина Шея. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана черк
|