Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 103,42g | Prot: 51,14g | Hh: 298,71g.
Aamiainen: Сыр Косичка, I'm Happy Булка Тостовая, Аппетиссимо Желе Плодово-Ягодное Мандарин в Желе, Спартак Шоколад Темный с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Варенье Черничное, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов Сливочная, I'm Happy Булка Тостовая. Välipalat/Muut: Евроопт Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pashnik1993
|