Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2944 kcal
|
Rasva: 110,31g | Prot: 153,64g | Hh: 329,85g.
Aamiainen: Coquette Hühner-Reistopf, Lidl Stremellachs Natur, Dolce Gusto Flat White, Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren, Ananas, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Lounas: Ehrmann Schoko Pudding, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese, Milram Frühlingsquark Leicht, Ja! Gouda Jung, Wasa Ballaststoffe. Päivällinen: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Giotto Giotto , Bahlsen Messino, PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|