Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 78,06g | Hh: 133,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Oldenburger Сыр Сливочный , Творог (Обезжиренный). Lounas: Первый Вкус Сметана 15%, Oldenburger Сыр Сливочный , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|