Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 48,82g | Hh: 103,39g.
Aamiainen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Heinz Кукуруза, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Bonfesto Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Lounas: Курочка в паприке, Тыквенный суп пюре. Päivällinen: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Специи, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Зеленика Персик, Nature's Own Factory Белый Гречишный Шоколад, Яблоко Антоновка, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|