Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 70,91g | Prot: 112,22g | Hh: 178,33g.
Aamiainen: ARO Кофе 3 в 1, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Grovo Яичный Белок, Брокколи. Lounas: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Табрис Икра Свекольная Постная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|