Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2578 kcal
|
Rasva: 89,97g | Prot: 156,85g | Hh: 279,58g.
Aamiainen: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные. Päivällinen: Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Burn Лимонный Лёд , Snickers Сникерс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|