Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 59,03g | Hh: 76,81g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Старая Ладога Молоко, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. Lounas: Молоково Молоко 3,2%, Окей Сыр Российский, Смак Хлеб Чусовской, Волжаночка Яйцо. Päivällinen: Мария Печенье, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Молоково Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 10,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|