Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 125,69g | Hh: 125,52g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Агрокомплекс Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Lounas: Сливы, Творог 5%. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Белая Дача Мега Микс, Помидоры Черри, Морской Окунь. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya180711
|