Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 77,34g | Prot: 93,41g | Hh: 129,32g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Now Foods Омега 3-6-9, Fine Food Перепелиное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lounas: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Котлета Говяжья, Green Ray Кукуруза Сладкая, Приготовленная Брокколи (Свежая). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|