Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 83,82g | Hh: 179,13g.
Aamiainen: Alpro Alpro Mangue, Naturela Oup Cacao, Banane, Pommes (sans Peau), Alpro Lait d'amande Original , Bonabio Graines de Chia Noires, Celnat Flocons de Petit Épeautre . Lounas: Cos ou la Laitue Romaine, Oignons, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Champignons, Les Croisés Grattugiato, Combino Bio Pasta Sauce Napolitaine, Pasta Berruto Fusilli Gluten Free au Petit Pois. Päivällinen: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes, Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Champignons, Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Thiriet Myrtilles Surgelées, Pommes (sans Peau), Alpro Nature sans Sucre. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|