|
🚻👍
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 85,46g | Prot: 105,83g | Hh: 169,04g.
Aamiainen: ITLV Маслины с Косточкой, Now Omega-3, Винегрет, Льняное Масло, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Киви. Päivällinen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Лимон. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|