Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 67,01g | Hh: 95,92g.
Aamiainen: Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Творожная Запеканка, Epica Йогурт Гранат-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ku4eryavaya.79
|