Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 5,70g | Prot: 22,46g | Hh: 118,00g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada, Café, Milbona Yogur Griego Ligero, Quaker Avena Integral. Lounas: Gallo Pasta Integral, Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Lechuga, Tomates Rojos. Päivällinen: Miel, Lidl Yogurt Griego Ligero. Välipalat/Muut: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|