Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 60,17g | Hh: 155,72g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури . Lounas: ЕМ Коктейль Барный Соленый, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Капкейк, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaharbi
|