Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 32,96g | Hh: 148,11g.
Päivällinen: Nestlé Les Recettes de l'atelier Noisettes Entières Torréfiées , Banane, Oeuf, Oignons, Huile Végétale de Colza, Poivrons, Elle & Vire Crème Entière de Normandie Semi-Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard, Carrefour Rillettes de Thon, Baguette. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat au Lait, Nutella Biscuits, Carrefour Le Péché des Bons Pères, Beurre, Pain. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|