Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 22,15g | Hh: 97,96g.
Aamiainen: Творог 5%, Малиновое Варенье. Lounas: Картофель Фри. Päivällinen: Рис Вареный. Välipalat/Muut: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя271027
|