Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 36,99g | Hh: 91,72g.
Aamiainen: Пестравка Молоко Топленое, Творог 5%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Гречка Вареная. Päivällinen: Абрикосовые Джемы и Варенья. Välipalat/Muut: Дымов Пиколини. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|